Je standaard gasanalyse en voedingsmeting + 12 weken trainingsschema. Deze analyse wordt uitgevoerd terwijl je in beweging bent. Door middel van een 15-20 minuten test op bijvoorbeeld de Watt-bike in combinatie met het uVida-apparaat kan je een doelgericht individueel advies krijgen om je conditietraining te optimaliseren. Met deze analyse worden de volgende waardes gemeten: Hartslagzones, individuele zuurstofdrempel, maximale capaciteit zuurstofopname, regeneratie fitnessindicator, maximale prestatie en ademhalingsdrempel (VT1+VT2) en FATmax. De resultaten zijn daarna direct in de app zichtbaar. Waardoor wij een gepersonaliseerd en doelgericht plan aan jouw kunnen geven om jouw conditie te optimaliseren.